Centro de Salud y Estética:


NUESTRO FIRME propósito es el de cuidar la salud y el bienestar de nuestros pacientes, atendiendo las necesidades individuales de cada uno de ellos y es, a través de nuestros conocimientos, experiencia profesional y tecnología de avanzada que te proponemos múltiples tratamientos para lograr el objetivo de sentirte bien y en equilibrio.
Nuestra Institucion ofrece un area de Estetica con consultorios individuales y musicoterapia ,utilizamos moderna aparatologia combinadas con Tecnicas manuales y productos cosmeceuticos de la mejor calidad logrando metodos no invasivos con resultados rapidos y seguros ,con una atencion personalizada y de tal forma que te sientas cuidada y contenida para lograr tus objetivos por cada uno de nuestros profesionales

Medicina Estética

Mesoterapia aplicada a distintas patologías

Mesoterapia aplicada a la flacidez
En el tratamiento de la flaccidez el objetivo es recuperar la firmeza perdida de los tejidos. Para ello, trabajamos con productos que permiten reconstituir la estructura de los tejidos produciendo una suerte de efecto lifting comprobable después de haber realizado las sesiones correspondientes.

Mesoterapia aplicada a las estrias
El surgimiento de las estrías obedece a la ruptura por estiramiento de las fibras de colágeno y elastina de la piel. Clínicamente, se ven, como líneas paralelas de color blanco o rojizo y en sus orígenes podemos encontrar una multiplicidad de causas, como por ejemplo, aumento brusco de peso, embarazo, administración de corticoides, etc. La finalidad del tratamiento es, mediante una correcta elección de productos, pudiendo utlizar mesoterapia, peeling, etc estimular las células de la piel para que se regenere y reconstituya la ruptura producida. Los resultados dependerán de la magnitud de las estrías que si bien pueden no desaparecer, tienden a atenuarse sensiblemente.

Mesoterapia para la adiposidad localizada
La adiposidad localizada es la acumulación de tejido graso en diferentes zonas del organismo, observándose principalmente en abdomen, muslos, cadera, entrepierna, rodillas, glúteos y rostro, entre otras. La finalidad del tratamiento es estimular la cadena de metabolización de las grasas, buscando la disolución y eliminación por orina de las mismas. Muchas veces junto con la adiposidad se puede sumar la celulitis y también trastornos circulatorios, lo que implicaría una terapéutica distinta y complementaria. Entonces, al momento de decidir un tratamiento de la adiposidad localizada es conveniente hacerse un riguroso diagnóstico, con criterio médico. Para obtener buenos resultados. Entre las conductas terapéuticas mas efectivas se cuentan la mesoterapia, fosfatidilcolina y cremas liporeductoras.

Kinesiología y Fisioterapia y Estética Corporal

Masajes descontracturantes

Masaje puede emplearse solo; o, como parte de un plan para mejorar la salud en el que se incluyan la alimentación, el ejercicio, o la meditación. Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares. El masaje incrementa la circulación hacia y desde los músculos, acelerando la eliminación de estas sustancias tóxicas. Los tejidos recibirán sangre y oxígeno fresco con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones. Las fibras musculares y tendinosas serán movilizadas, lo cual reducirá la tensión. Simultáneamente, el masaje actúa sobre el sistema nervioso, de forma sedante (efecto analgésico) o estimulante (tonificación y contracción muscular mas velóz), según las maniobras utilizadas. Al combinar el masaje con el ejercicio físico, permite que el entrenamiento sea mas efectivo, disminuye el tiempo de recuperación post-esfuerzo, y minimiza la probabilidad de lesiones.

Beneficios del Masaje
Piel
Músculo
Aparato circulatorio
Sistema nervioso
Tejido adiposo

La sesión
La sesión tiene una duración aproximada de una hora. El masaje puede realizarse en todo el cuerpo, o localizado (por ejemplo solo espalda). De ser posible, en la sesión suele utilizarse música suave, luz baja y aromas.

Drenaje linfático - Retorno venoso

Drenaje Linfático
El drenaje linfático digital consisten un serie de maniobras que mediante presiones determinadas y adecuadas imitan las contracciones de los músculos lisos de los vasos linfáticos. En el caso de la celulitis colabora con la remoción de toxinas y edemas linfáticos y la mejoría circulatoria.

El drenaje linfático digital consisten un serie de maniobras que mediante presiones determinadas y adecuadas imitan las contracciones de los músculos lisos de los vasos linfáticos. En el caso de la celulitis colabora con la remoción de toxinas y edemas linfáticos y la mejoría circulatoria.
De esta manera se obtienen efectos muy importantes en el tratamiento y la prevención de la celulitis:

• Aumento de la actividad vasomotora linfática.
• Movilización del líquido edematoso retenido y de toxinas.
• Ablandamiento del tejido conectivo.

El drenaje linfático debe utilizarse dentro de un tratamiento acompañando a otros recursos terapéuticos y, también incluído dentro de los recursos terapéuticos en sesiones destinadas solo a tal fin.
Las cremas que se utilizan contienen sustancias activas que refuerzan la acción del masaje.
El ambiente permite la relajación del paciente, obteniéndose así una buena relajación muscular y la consiguiente mejoría circulatoria.

Estética Corporal

Electroestimulación
Es el mejor complemento para tonificar tus músculos e incrementar el flujo circulatorio, aumentando el aporte de oxígeno y la eliminación de toxinas del tejido afectado.
Este tratamiento estimula las fibras musculares y permite que los músculos adquieran volumen, fuerza y resistencia, además de quemar las reservas de grasa localizada.
Provoca una estimulación de los músculos situados por debajo del tejido adiposo produciendo vaso dilatación. Habrá luego un aumento del riego sanguíneo, mayor circulación de retorno y drenaje linfático que contribuye a la movilización de las grasas.

ONDAS INTERFERENCIALES Y CORRIENTES RUSAS
De gran profundidad de acción, para una actuación combinada de alteraciones estéticas con extrema flaccidez y deficiencia circulatoria.

Ondas Interferenciales
Tienen una marcada acción exitomotriz, ya que el estímulo despolarizante se produce en la intimidad del tejido muscular, ocasionando un masivo reclutamiento de unidades motoras, accediendo además a niveles de profundidad normalmente no alcanzados con otros sistemas de electroterapia.
Al mismo tiempo que se trabaja la musculatura estriada, se obtiene un estímulo de la bomba muscular periférica, que condiciona un incremento de la circulación venosa de retorno.

Corrientes Rusas
La mayor cualidad de esta corriente es actuar a gran profundidad. Alcanza músculos muy profundos con grados de extrema flaccidez que se encuentran por detrás de los gruesos tejidos adiposos. Los hace trabajar con mucha intensidad pero con baja sensación sin alterar la sensibilidad cutánea.


APLICACIONES DEL DRENAJE LINFATICO MANUAL

Celulitis:
El DLM está especialmente indicado en el tratamiento de la celulitis, ya que es fundamental en la reducción de edemas contribuyendo de esta forma a eliminar la acumulación de toxinas de los tejidos celulíticos, complementando cualquier tratamiento estético destinado a mejorarla. A medida que se elimina el edema, no solo vamos a mejorar el problema, sino que vamos a evitar que se provoquen nuevos estadíos.

Estreñimiento:
Con el DLM podemos influenciar sobre el peristaltismo del intestino grueso y su tono muscular, lo cual ayuda a combatir el estreñimiento.

Stress:
El DLM tiene un efecto sedante y relajante debido a la activación del Sistema Nervioso Parasimpático.

LA IMPORTANCIA DE LA LINFA COMO MEDIO DE VIDA
La base fundamental de la vida radica en la estimulación de la corriente linfática.
Es uno de los mecanismos más importantes para la vida del ser humano ya que no solo trabaja como limpiador del organismo sino como aparato de defensa y protección.
La práctica del Drenaje Linfático Manual aumenta los anticuerpos del individuo que nos protegen contra agentes como virus, bacterias y célula.

Ultrasonido
La acción ultrasónica sobre los tejidos produce un micro masaje celular y molecular con especiales efectos terapéuticos, particularmente en celulitis y adiposidades localizadas. Este método induce a la vasodilatación y mejoramiento del metabolismo del tejido adiposo, reestableciendo la microcirculación notablemente afectada en la celulitis. importante efecto antiedematoso, aumentando el drenaje linfático, aumenta la permeabilidad de la piel permitiendo el uso apropiado de sustancias medicamentosas, presenta un potente efecto trófico y antiinflamatorio. Es muy útil como complemento de otros tratamientos estéticos, su indicación debe ser muy precisa y realizada por profesionales idóneos.

Vendas frías
Se trata de un tratamiento de reafirmación corporal, también utilizado en problemas circulatorios como las várices o teleangiectasias, como así también para tratar la celulitis del tipo fláccida.
Se utilizan vendas impregnadas con un producto criógeno el cual produce una vasoconstricción superficial generando una vasodilatación profunda compensatoria ayudando a una mejor circulación sanguínea y nutrición de los tejidos. Por su parte la elastocompresión que generan las vendas modelan el cuerpo en forma considerable.
Luego se colocan las Corrientes Interferenciales o Rusas, según el caso.
Las corrientes Interferenciales se utilizan para el fortalecimiento muscular (especialmente para la flaccidez), favorecen el retorno venoso, estimulando la circulación, poseen un marcado efecto analgésico que persiste más allá de finalizada la sesión y que se va potenciando con el correr de las sesiones.
Las corrientes Rusas se emplean para tonificar y modelar grandes masas musculares. Tienen la capacidad de producir hipertrofia muscular lo que representa una herramienta importante en aquellos tratamientos cuyo objetivo se centra en la tonificación de los músculos fláccidos o en la modelación del contorno corporal. Son importantes también para la los tratamientos pre y post parto.

Dermatocosmiatría

Tratamientos Faciales:


• Microdermoabrasión
• Peeling físicos y químicos
• Tratamientos para manchas
• Drenaje linfático manual
• Limpieza de cutis profunda
• Mesoterapia sin agujas
• Radiofrecuencia
• Tratamientos pre y post quirúrgicos
• Tratamientos nutritivos para cara, cuello y escote
• Tratamientos para pieles sensibles e intolerantes
• Permanente y Teñido de pestañas

Peeling quimico
Procedimiento:

Consiste en la aplicación de diferentes sustancias químicas sobre la piel con el objeto de "pelar" o exfoliar las capas más externas de esta. Se usa para mejorar el aspecto de la piel dañada por el sol, disminuir arrugas, mejorar cicatrices de acné o varicela, y decolorar o eliminar manchas. Dependiendo del poder de penetración de la sustancia química se eliminarán más capas de piel. A mayor profundidad, mayores efectos.

El rejuvenecimiento facial esperado
(Puntas de diamantes)

Consiste en un peeling mecánico sin dolor que elimina las capas superficiales de la piel, atenuando manchas, arrugas profundas, cicatrices y secuelas de acné. De esta forma se acelera el proceso fisiológico de renovación cutánea incrementando la producción de colágeno y elastina.

Grandes ventajas:
• Las cicatrices de acné, secuelas, arrugas finas y pigmentaciones de la piel son eliminadas.
• Los surcos gestuales se ven atenuados.
• Los puntos negros son ablandados, convirtiéndolos en fácil de eliminar. • La microdermoabrasión se emplea utilizando innovadores CABEZALES CON PUNTAS DE DIAMANTE DESCARTABLES.
• Los mismos poseen bordes curvos que se deslizan suavemente por la piel, no dejando marcas ni produciendo dolor.
• Al ser material descartable, las propiedades de abrasión se mantienen intactas con cada nuevo tratamiento.

La piel como nunca antes

Es un método no invasivo que brinda beneficios claramente visibles.

A nivel piel:
• Favorece la irrigación a través de un mayor flujo sanguíneo, llevando mas nutrientes y aumentando la elasticidad, turgencia y flexibilidad de la epidermis.
• Le da más brillo a la piel, debido a que las células muertas son rápidamente desprendidas.

A nivel tejido celular subcutáneo:
• Estimula la circulación linfática-venosa, provocando una mayor limpieza y descongestión. • Estimula a las células encargadas de formar fibras colágenas y de elastina. Esto luego le dará a la piel mayor firmeza y tensión, confiriéndole un aspecto juvenil.

A nivel posquirúrgico:
• Ayuda al drenaje posquirúrgico en un lifting.
• Ayuda a disgregar la fibrosis persistentes.

Los efectos positivos que produce en la piel se ven en forma inmediata.
El tratamiento es ideal para generar un aumento de la circulación y renovación celular y en el tratamiento y prevención del envejecimiento facial.

• Genera un peeling "mecánico", la fuerza de aspiración produce exfoliación que aumenta visiblemente la luminosidad de la piel.
• Produce una notable tonificación muscular provocando mayor turgencia en las facciones.
• Al aflojar las contracturas musculares, borra las arrugas de expresión.
• La terapia de vacío levanta el surco de la arruga, atenuándola visiblemente.
• Se logra contrarrestar el efecto de la gravedad, elevando las cejas y aumentando el tamaño de los ojos.

Limpieza de cutis profunda

Una limpieza profunda es la base de la belleza del rostro. Sobre la superficie de la piel se hallan una serie de sustancias (filme Hidrolipídico o manto ácido) a las que se añaden los agentes contaminantes, dando lugar a la suciedad, que es el terreno predilecto de los microorganismos. La falta de higiene hace que el cutis pierda luminosidad y transparencia. La epidermis facial necesita adquirir tono. Hay que acondicionarla del mismo modo que se hace con los músculos del cuerpo a través del ejercicio físico, sobre todo antes de someterla a las exposiciones solares para lograr, entre otros efectos, el de un bronceado más natural y duradero.
Luego de una Limpieza Facial Profunda, desaparecen las impurezas más incrustadas y las células muertas. La piel aparece más clara, fina, confortable y luminosa. Es bueno que lo vuelvas a realizar después del verano.

Radiofrecuencia:
La radiofrecuencia es un método avanzado para mejorar la laxitud de la piel.
El tratamiento es totalmente placentero con excelentes resultados en la flacidez facial y corporal.
La radiofrecuencia consiste en aplicar energía a través de la superficie de la piel, resultando un aumento de temperatura en la dermis con acortamiento de las fibras de colágeno.
Se eleva también la temperatura de los fibroblastos, las células encargadas de fabricar el colágeno, que, estimulados por este calor, generan nuevo colágeno remodelando los tejidos.

La gran ventaja de tratar la flacidez con radiofrecuencia es que se puede continuar con una vida social normal inmediatamente después del tratamiento, e incluso no está contraindicado tomar el sol, siempre que sea con una protección adecuada.
El efecto de tensión se aprecia de una forma gradual y progresiva a partir de la primera sesión del tratamiento y los resultados suelen durar aproximadamente un año. Puede también realizarse una sesión de refuerzo pasados unos meses, cuando médico y paciente lo consideren necesario.
Este tratamiento es ideal para aquellas personas que presentan flacidez en la piel de la cara y cuello, pero que aún no necesitan realizar un lifting quirúrgico. La radiofrecuencia también se aplica en el tratamiento de la flacidez que se presenta en otras localizaciones, como la parte interna de los brazos y los muslos, abdomen y nalgas. Actualmente se utiliza la radiofrecuencia para el tratamiento de la región periocular, usando unos tips específicos para esta zona.

Mesoterapia:
La mesoterapia es un tratamiento médico muy utilizado para solucionar las patologías de carácter estético como la celulitis, los trastornos circulatorios, la alopecia y las afecciones de la piel, entre otras. Se trata de un método muy eficaz siempre que se realice en las condiciones adecuadas y con las composiciones correctas.
Consiste en aplicar los medicamentos en la superficie de la piel, cercano a la patología actuante, con efectos curativos superiores a cualquier otra vía de aplicación. Es un tratamiento localizado con menores dosis en la administración de medicamentos durante el tratamiento.
Se administra en forma esporádica entre una a dos veces por semana.

Rejuvenecimiento facial
El rejuvenecimiento facial esta dirigido a recobrar la lozanía y elasticidad de la piel, regresando los tejidos a su posición original y mejorando la apariencia externa de la piel al eliminar manchas, arrugas y lesiones que se presentan frecuentemente con el paso de los años.
Para esto combinamos la ultima tecnología y los mejores tratamientos en medicina estetica, radiofrecuencia, peeling, microdermoabrasión, ALTA FRECUENCIA,iontoforesis,mioestimulacion.

Nutrición

Tratamiento personalizado, luego de una completa evaluación médica del paciente.-Determinación de pesos y medidas corporales.-Examen por bioimpedancia del porcentaje de grasa corporal.-Revisión del perfil hormonal y de laboratorio.-Anamnesis alimentaria.-Análisis de la actividad física.-Estimación del balance energético-Determinación del plan alimentario.

¿En qué se basa la Auriculoterapia?
La auriculoterapia se basa en que en la oreja existen determinados puntos reflejos que correctamente estimulados provocan una reacción del sistema nervioso sobre el órgano o zona afectada que ayuda a su curación o mejora.
Estos puntos también nos pueden servir como complemento en el diagnóstico del paciente ya que suelen doler cuando esa zona está afectada. A veces el especialista en auriculoterapia también valora si en una zona existe una rojez, una descamación, granos, etc.
Normalmente el especialista en auriculoterapia utiliza un aparato que mide la resistencia eléctrica de los puntos. Cuando hay un problema en un órgano o zona se detecta una alteración en la resistencia eléctrica del punto reflejo de la oreja. El aparato detector lo indica con un sonido o un cambio de tono.
La oreja representa, en auriculoterapia, el cuerpo de un feto invertido. Así el lóbulo representa la cabeza, el interior de la oreja el abdomen y la parte o reborde externo se relaciona con la columna vertebral.
En los problemas de obesidad, el tratamiento viene demostrando una increíble efectividad: resultados altamente positivos y en muy poco tiempo, inclusive en muchas personas que habían sufrido fracasos con la utilización de innumerables dietas y tratamientos.
Además de la detección y estimulación de los puntos auriculares correspondientes – que no son los mismos en todas las personas ya que no todos los problemas de obesidad responden a un mismo origen – el tratamiento contempla la aplicación de un Plan Alimentario Personalizado, pilar esencial del tratamiento.
En todas las personas ya que no todos los problemas de obesidad responden a un mismo origen – el tratamiento contempla la aplicación de un Plan Alimentario Personalizado, pilar esencial del tratamiento.
En los problemas de obesidad, el tratamiento viene demostrando una increíble efectividad: resultados altamente positivos y en muy poco tiempo, inclusive en muchas personas que habían sufrido fracasos con la utilización de innumerables dietas y tratamientos.
Además de la detección y estimulación de los puntos auriculares correspondientes – que no son los mismos en todas las personas ya que no todos los problemas de obesidad responden a un mismo origen – el tratamiento contempla la aplicación de un Plan Alimentario Personalizado, pilar esencial del tratamiento.

En los problemas de obesidad, el tratamiento viene demostrando una increíble efectividad: resultados altamente positivos y en muy poco tiempo, inclusive en muchas personas que habían sufrido fracasos con la utilización de innumerables dietas y tratamientos.
Además de la detección y estimulación de los puntos auriculares correspondientes – que no son los mismos en todas las personas ya que no todos los problemas de obesidad responden a un mismo origen – el tratamiento contempla la aplicación de un Plan Alimentario Personalizado, pilar esencial del tratamiento.

Psicología

Orientación psicológica y psicoterapia a corto plazo. Atención a jóvenes y adultos.
Conflictos de pareja, trastornos de ansiedad, enfermedades psicosomáticas, trastornos de alimentación.
Psicoprofilaxis pre y posquirúrgica.
Atención de mutuales y obras sociales por reintegro.

Lic. Laura Fleiderman. m.p 3597.

Podología

Podologia, tratamiento del pie, durezas, helomas, pie diabetico, Patologias del pie en general
La podología no se limita a erradicar callos o durezas plantares, cortar uñas y limpiar surcos ungueales,que no es poca cosa, ya que muchas veces estas alteraciones no tratadas correctamente son una ventana abierta a infecciones importantes y causas de lesiones podales. La podología, como ciencia auxiliar de la Medicina,también trabaja en forma interdisciplinaria bajo prescripción médica en desqueratinización de úlceras y mal perforante plantar, resolución de uñas encarnadas, inspección y diagnósticos de alteraciones osteoarticulares y otras lesiones donde el médico considere la intervención de la podología siempre que este en su campo de acción.

Belleza de manos y piés

• Manicuría Básica
• Esmaltado Francés
• Spa de manos y pies
• Uñas decoradas
• Uñas esculpidas
• Baños de parafina

Los pies y las manos son, por lo general, las zonas más castigadas del cuerpo, pero un buen tratamiento con parafina puede devolverles la lozanía. Después de un tratamiento de parafina la piel se siente muy suave e hidratada. Una vez que la pruebes podrás darte cuenta de inmediato.
Este tratamiento es muy sencillo y ayuda a humectar la piel a niveles profundos, aumentando el flujo sanguíneo ya que la capa de parafina, al estar húmeda, impide que la humedad se evapore y esta regresa a las capas profundas de la piel, ayudando así a rejuvenecerla.

Spa Urbano

JORNADAS DE SPA
1º SPA DESINTOXICANTE
• DERMOPULIDO CORPORAL
• ENVOLVIMIENTO CON ALGAS O FANGO TERMALCON CALOR
• MASAJES PARA ALIVIAR PIERNAS CANSADAS
• SHOW DE MASCARAS -FACIAL


2º SPA RELAX
• DERMOPULIDO CORPORAL
• ENVOLVIMIENTO CON ALGAS O FANGO TERMAL
• MASAJE DESCONTRACTURANTE CON AROMATERAPIA
• HIDRATACION O NUTRICION FACIALCOMPLETA


3º SPA EN EQUILIBRIO
• DERMOPULIDO CORPORAL
• ENVOLVIMIENTO DE ALGAS-FANGO
• DRENAJE LINFATICO MANUAL y MASAJES CON PIEDRAS CALIENTES
• RECUPERACION FACIAL
*con aperitivo y/o almuerzo Opcional.

4º Spa “BELLEZA”
• HIGIENE FACIAL PROFUNDA
• DERMOPULIDO CORPORAL
• BELLEZA DE MANOS Y PIES
• MAQUILLAJE (OPCIONAL)

• Somos un equipo de profesionales de la salud y estética en constante capacitación y nuestra filosofía es ayudarte a lograr un equilibrio para compensar el stress provocado por las presiones externas y la carencia de tiempo que hoy padecemos los seres humanos. Por todo ello nuestros tratamientos permiten reestablecer la belleza, salud y bienestar tan necesarios.
• Todos nuestros profesionales están a tu entero servicio para que pases un gratificante momento y encuentres una solución a tus necesidades estéticas. Ante cualquier inquietud o sugerencia no dudes en contactarnos.

Depilación descartable

Tenemos el Area de Depilacion utilizando una cera unica a baja temperatura por lo que es apto para problemas circulatorios, varices etc. reduciendo ademas la incidencia del vello encarnado y la irritacion de la piel y es totalmente descartable.

Maquillaje profesional

• Novias
• Madrinas
• Quince años
• Egresadas
• Eventos
• Cursos de automaquillaje

Contamos con servicio a domicilio para tu comodidad .con prueba en nuestro instituto.
Precios promocionales para novia,madrinas +hermana y/o amiga Maquillaje social para novias, quinceañeras, eventos.

Maquillaje fantasia, caracterización teatral,cine y fotografia, bodypainting, FX y maquillaje infantil.

Gimnasia y talleres preparto

Preparación integral para Parto y Maternidad


"Porque junto al nacimiento de nuestro hijo nacemos como padres".

Te ofrecemos:
• Un espacio para prepararte física y emocionalmente y asi llegar con seguridad al momento del nacimiento de tu hijo.
• Talleres a cargo de profesionales especializados para compartir esta experiencia con otras mamás.
• Cuidado estético y nutricional durante embarazo y purperio.

Además importantes descuentos en:
• Psicoterapia individual y de pareja.
• Recuperación física posparto.
• Tratamientos estéticos, cosmetológicos y nutricionales.

Mini Gim - Pilates Mat - Plataforma vibratoria

Mini gim circuito aerobico


El circuito Aeróbico consiste en rutinas de ejercicios en un mini gimnasio combinado con trabajo en colchoneta y otros.
La rutina del gimnasio favorece la tonificación, aumenta la capacidad aeróbica y reduce grasa sin pérdida de masa muscular.

• Grupos reducidos / Seguimiento de evoluciones / Variedad y combinación de rutinas / Entrenamiento a cargo de profesores de educación física.
• 1 clase de prueba sin cargo.

Pilates mat

Clases en grupos reducidos de hasta cuatro personas de Pilates Matt ( sobre colchoneta , con pelotas, bastones, bandas, etc.) ¿Qué es Pilates?
Es el arte de tomar control de nuestros músculos y de aprender a usar el cuerpo y la mente en uniformidad, a través de un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph H. Pilates hace mas de noventa años.

Beneficios
• Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria.
• Aumenta la densidad ósea previniendo y mejorando la osteoporosis.
• Tonifica, endurece, modela y refuerza la musculatura sin sacar volumen.
• Crea una figura más estilizada.
• Aporta flexibilidad y equilibrio.
• Mejora el estado de ánimo, disminuye el stress, y beneficia el estado general de salud.
• Corrige problemas de contracturas y posturales.
• Propicia un cuerpo más armónico, firme y con más resistencia.
• Mejora la elongación y movilidad articular. Fortalece la musculatura abdominal.
• Optimiza el desempeño de deportistas y bailarines.
• Previene lesiones.
• Rejuvenece y revitaliza.
• Elimina la tensión del cuello y los hombros.
• Estira, fortalece y alarga las piernas.

¿Quiénes pueden hacer Pilates?
Todas las personas sin límite de edad ni sexo, desde la pre-adolescencia y también durante el embarazo y el post parto.

Plataforma vibratoria

La plataforma transmite micro vibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional con lo cual se consiguen los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio menor de tiempo y sin necesidad de realizar esfuerzo físico.
Para empezar a notar sus resultados basta con 3 sesiones semanales de 15 minutos o una sesión diaria de 10 minutos, escogiendo aquellas posturas que entrenen los músculos que deseas tonificar.

Beneficios:

Fitness
• Mejora el tono muscular.
• Incrementa elasticidad.
• Mejora fuerza corporal.

Belleza
• Ayuda a perder peso gracias al aumento del metabolismo basal.
v • Reafirma zonas claves.
• Combate la celulitis.
• Incrementa la producción de hormonas regenerativas.

Salud
• Incrementa riego sanguíneo.
• Mejora la postura corporal.
• Reduce la producción de las hormonas del estrés.

Deporte
• Incrementa el rendimiento.
• Aumenta la fuerza máxima.
• Sube el nivel de hormonas de crecimiento.
• Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
• Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite.

Medico-Terapia
• Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones.
• Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuro-musculares como Parkison's y óseas como la Osteoporosis.
• Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.

Beneficios Tercera Edad
• Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal.
• Reduce el riesgo de caídas en personas mayores.
• Incrementa el nivel de energía y bienestar.